HeartRate+ Coherence PRO APK per Android

Un'app gratuita per Android, di SoftArea srl.

In questa applicazione ti presenteremo un metodo semplice e molto efficace per addestrare la mente a rilassarsi. Infatti, questo metodo è stato dimostrato efficace per molti anni ed è uno dei modi migliori per ridurre lo stress, migliorare l'umore e avere un sonno migliore.

Questo metodo consiste in una serie di esercizi di respirazione lenta e profonda. In questa serie, sarai guidato nell'esecuzione di un certo esercizio di respirazione e contemporaneamente sarai guidato su come rilassarti e su cosa pensare per ottenere i migliori risultati.